Kursplan

Stundenplan Herbst 2020

Kursanbebote im Jahr 2020

Kangoo Jumps Training

Kangoo Jumps Herbst Kurse!! Melde dich an und probier mal etwas neues!!!

- Gelenkschonend 80% der Aufprallkräfte werden durch den Schuh abgefedert!!! Also auch mit Rücken, Hüft oder Knieproblemen machbar!!!

- Gewicht verlieren und Spaß dabei haben

- Kondition wird enorm gesteigert

- wann warst du zum Letzen Mal so ausgelassen wie ein Kind??? Spring dir die Lasten des Erwachsenen daseins von der Seele ;-)

- Haltung verbessern

- Kontaktiere mich einfach bei Fragen oder Unsicherheiten.... ich begleite dich gerne :-)

Kangoo Jumps in der Fit Fabrik Poysdorf!! Exclusive in dieser Filiale!!! Das ganze Jahr durch :-)

Pilates Kurse 2020

"Nah

"Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper!"

Joseph H. Pilates

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Erfunden hat es der Deutsche Joseph Hubertus Pilates