Fitness

Welchen Kurs möchtest du besuchen? Vereinbare jederzeit eine Schnupperstunde in deiner Lieblingssportart!

Kangoo Jumps Power

Gelenkschonend Gewicht verlieren und Kondition aufbauen. Muskeln stärken, Haltung verbessern. Für jedes Fitness Level und Alter geeignet.


Zumba Fitness

Für Zumba muss man nich tanzen können, das wichtigste ist sich zur Musik zu bewegen und Spaß dabei zu haben.

Schluss mit Workout und starte mit mir die Party!


Pilates

Stärkt die kleinen tiefen Muskelgruppen. Fördert Bewegung bis ins hohe Alter. Stärkt die Bauchmuskulatur und somit die Haltung. Aktive und entspannende Elemente wechseln sich fließend ab.